Zdrowie

Zmęczone nogi – co jest przyczyną tego uczucia i jak się go pozbyć?

Bolące nogi po pracy to przypadłość wielu osób, szczególnie tych zatrudnionych w handlu lub gastronomii. Wiele godzin w pozycji stojącej czy chodząc – zwłaszcza w eleganckich butach, które często nie są odpowiednio miękkie – może powodować przeciążenie, uczucie zmęczonych nóg i obrzęki. Co pomoże na zmęczone nogi? Przedstawiamy sposoby łagodzenia bólu. Przyczyny uczucia zmęczonych nóg Zasadniczo nasze ciała są przystosowane do różnorodnego funkcjonowania w ciągu dnia, dlatego żadna monotonna forma

Plastyka podniebienia miękkiego. W jakim przypadku trzeba ją wykonać?

Plastyka podniebienia miękkiego polega na wycięciu nadmiaru jego tkanek oraz resekcji końcówki języczka. Zabieg wykonuje się w celu uzyskania większej przestrzeni gardła środkowego. W jakim przypadku należy go wykonać? Plastykę podniebienia wykonuje się u osób, które zmagają się z uporczywym problemem chrapania. Choć jest to dolegliwość dość popularna, gdyż zgodnie ze statystykami cierpi na nią co piąty Polak, to mało kto wie, że jest niebezpieczna dla zdrowia. Za chrapanie oraz

Aparat do masażu uciskowego – możesz go mieć w swoim domu!

Presoterapia to zabieg, którego celem jest poprawa krążenia limfy w organizmie. Masaż ręczny opracowano w Danii prawie wiek temu – to różne chwyty terapeutyczne, m.in. ruchy okrężne oraz pompujące, których częstotliwość i siłę fizjoterapeuta przystosowuje indywidualnie do stanu zdrowia pacjenta, jak również miejsca masażu. Sprzęt do drenażu limfatycznego – presoterapia bez udziału fizjoterapeuty W ostatnich latach fizjoterapeuci każdego dnia wykorzystują urządzenia do presoterapii, które odtwarzają masaż wykonywany ręcznie. Taki sprzęt

Zastosowanie aparatów do magnetoterapii

Magnetoterapia jest działem fizykoterapii koncentrującym się na działaniu pola magnetycznego o względnie niskiej, nieprzekraczającej 100 mHz, częstotliwości, a także indukcji w granicach 0,1-10 mT. Metodzie tej przypisuje się przeróżne działanie, jednakże wielu jej cech nie potwierdzono dotąd w badaniach klinicznych. Absolutną pewność co do efektywności magnetoterapii mamy jednak, jeśli idzie o działanie przeciwbólowe oraz przyspieszenie regeneracji tkanek przy zabiegach ortopedycznych, takich jak wstawienie endoprotezy czy artroskopia. Ponadto magnetoterapia likwiduje też

Rak jajnika – objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie

Rak jajnika to jedna z częściej występujących u kobiet chorób nowotworowych. Śmiertelność w przypadku zachorowania na ten nowotwór jest dość wysoka, dlatego ginekolodzy często określają go mianem cichego zabójcy. Nazwa ta utarła się w środowisku medycznym nie tylko z powodu częstotliwości zgonów w wyniku raka jajnika, ale także tego, że zwykle jest on u kobiet stosunkowo późno wykrywany, co niestety zmniejsza szansę na pełne wyleczenie. Co to jest rak jajnika?

Guz ślinianki – nowotwory łagodne i złośliwe

Guzy ślinianek należą do chorób występujących stosunkowo rzadko. Szacuje się, że stanowią od 3 do 6% nowotworów głowy i szyi. Należy pamiętać, że nie każdy guz ślinianki to rak. W Polsce częstotliwość występowania nowotworów złośliwych w tym obszarze to mniej niż 2 przypadki na 100 000 osób. Mimo wszystko z każdym niepokojącym objawem należy jak najszybciej udać się do lekarza. Jakie są rodzaje guzów ślinianek, jak się je diagnozuje i

Kwas hialuronowy na twarz – komu może pomóc?

Kwas hialuronowy na twarz cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem. Nie ma się temu co dziwić, bo efekty zabiegu kwasem hialuronowym mogą być naprawdę spektakularne. Dobrze byłoby więc poznać zastosowanie kwasu hialuronowego w medycynie estetycznej. Wówczas będziemy mogli określić, jaki zabieg może pomóc naszej skórze najbardziej. Warto także poznać cenne działanie kwasu hialuronowego. Okazuje się, że może on zmniejszyć widoczność zmarszczek, a także poprawić napięcie skóry. Kwas hialuronowy – najważniejsze informacje

Czy warto czytać blogi o zdrowiu i zdrowym stylu życia?

W internecie da się bardzo szybko uzyskać informacje o dowolnej sferze życia. Internauci mają szczególną słabość do pytania w Google o tematy zdrowotne, częstokroć wręcz poprzedzając ostateczną decyzję o wizycie u lekarza długim myszkowaniem w sieci z nadzieją na odnalezienie na własną rękę rozwiązania problemu. Ale czy to mądry model korzystania z informacji dostępnych na portalach o zdrowiu i urodzie? Blog o zdrowym stylu życia jako znakomite źródło pomocniczej wiedzy

Szukasz stomatologa? Sprawdź, na co warto zwrócić uwagę

Ból zęba jest niesłychanie uciążliwym odczuciem. Z tej też przyczyny stomatolog jest zdaje się jedynym lekarzem specjalistą, którego większość z nas stara się odwiedzać w miarę regularnie. Lecz jak znaleźć dobrego dentystę? Znajdź stomatologa w swojej okolicy Mieszkańcy miast oraz większych miejscowości bez trudu odnajdą w swojej okolicy jakąś klinikę stomatologiczną, bowiem jest to jedna z najbardziej rozpowszechnionych usług lekarskich oferujących odpłatną profilaktykę i leczenie. Co warto wziąć pod uwagę

Źródło witamin i minerałów – sok z buraków i kiszonej kapusty

Produkty fermentowane po latach zapomnienia ponownie wróciły do naszego menu. Do kiszonych buraków i kapusty dołączają również inne, do tej pory mniej popularne warzywa i owoce. Mówiąc o leczniczych walorach żywności poddanej fermentacji nie sposób pominąć też napojów takich jak kwas chlebowy, maślanka czy wszelkiego rodzaju soki i zakwasy z kwaszonych warzyw. Zwłaszcza te ostatnie są warte zainteresowania – pomagają w prosty i błyskawiczny sposób wprowadzić do naszego ciała substancje